Osvobození muže a ženy

Často když dělám energetické čtení mužům, tak ten obraz vypadá, jako by jim někdo energeticky vzal jejich koule. A ženám jako by někdo vnutil obraz být zodpovědným logickým pracovníkem. Nějak chybí naší populaci skutečná mužskost a skutečná ženskost.

Ráda bych Vám nabídla následující cvičení, které si opravdu udělejte. Každý sám za sebe, ve svém čase. A dovolte si nechat se obohatit vaší vlastní mužskou energií, vaší vlastní ženskou energií.

Pro muže - Osvobození mužské energie

Pusťte si podmanivou silnou hudbu, která Vám pomůže vtáhnout pozornost do vašeho těla.

Sedněte si do pohodlné pozice. Uvědomte si, jak se cítíte v roli muže. Položte si obě dlaně na svá varlata a hluboce dýchejte. 20 minut

V duchu si řekněte: osvobozuju svá varlata a otvírám se své mužské energii. Tuhle afirmaci můžete několikrát zopakovat. A s hlubokou přítomností se nořte do prožitku svých varlat. Ciťte tu mužskou energii. Dovolte si vnímat jakékoliv pocity, vyjádřit je a pokračovat v dýchání a nalaďování se na své prožitky mužství.

Mít koule ve svých rukou je jako mít své mužství zpátky ve svých rukou.

Možná nejdřív neucítíte nic, možná najednou vyplavou pocity nasranosti, nenávisti, smutku, žalu, a až poté příjemné pocity silné mužské energie.

Dovolte si vnímat, jak byste své „koule“ pojmenovali. Západní svět neumí místa darů našeho těla pojmenovat s úctou a silou. Najděte si své pojmenování, pokud to půjde.

Je úplně normální nejdřív cítit naštvání, nebo úzkost. Většinu mužů vychovávali roky a roky ženy. Jakoby jim vzali možnost být skutečnými muži. Nepotlačujte to v sobě, uvolněte to, vyjádřete a dovolte si cítit nové pocity: Jsem muž a cítím své mužství.

Možná objevíte i úplně nový vztah ke své ženě. Když pustíte minulost, uvědomíte si, co Vám ženy udělali, jak vás vychovali, jaký smutek, nasrání a ponížení Vám způsobili, pak tohle vše přestanete nevědomě na svojí ženu nechtěně projektovat. Začnete cítit svojí skutečnou sílu a uvidíte ji. Ne vaši potřebu, ne vaši minulost, ale tu ženu, která je proti vám zranitelná, křehká, láskyplná, milující. Která je ženou, ne matkou, ne učitelkou, ne kazatelkou, ale ženou.

Pro ženy - Návrat k vyživující ženské energii

Milovaná ženo, často se my ženy tolik snažíme, aby si nás někdo všimnul, uznal nás, přijal, dal nám lásku. Často nás učili, že musíme to nebo ono, že musíme být krásné, štíhlé, úspěšné, sexy… A mnoho žen se pak snaží a výsledek je spíš únava, než naplnění.

Pojďte se dnes naladit na zdroj své výživy, naladit se na dar svých prsou.

Pusťte si podmanivou hudbu, při které se cítíte v bezpečí a podporované.

Posaďte se tak, aby Vám bylo příjemně a bezpečně. Odhalte si horní část těla. Něžně pohlaďte svá ňadra a dýchejte hluboce do svých prsou. Jako byste chtěla probudit spící nektar v květině.

Dýchejte a prociťujte vše.  mohou přijít nejdříp pocity prázdna, smutku, naštvání, odmítnutí. Dýchejte a nořte se do hlouběji. Ucítíte, jak se začne odkrývat smyslnost, energie, síla, něha, výživa.